반응형 50601 조승우 한약사의 채소과일식과 5060세대 다이어트 예방원을 운영하는 조승우 한약사의 내 몸 건강을 위한 채소과일식 책 속 5060 세대의 다이어트 법을 간단하게 알아봅니다. 조승우 한약사의 모토는, 약을 팔지 않고, 약을 먹지 말라하고 최고의 치유는 예방이란 메시지를 상담을 통해 나누고 있는 예방원을 운영하고 있습니다. 조승우 한약사의 채소과일식 우리 인간이 에너지를 얻기 위해서는 기본적으로 탄수화물과 단백질 그리고 지방까지 3대 필수영양소가 있는데요. 이 영양소들은 몸에 소화, 흡수가 되면서 에너지로 전환이 됩니다. 그러기 위해서는 효소라는 물질이 꼭 필요하구요. 이 효소는 42도에서부터 파괴가 되기 시작하는데요. 인간의 몸의 온도가 36.5도에서 37도인걸 생각했을 때 바로 40도가 넘으면 몸에 무리가 온다고 하는 이유도 이러한 화학적인 반응이 기능.. 2023. 6. 18. 이전 1 다음 반응형
