반응형 유기농두부1 채소과일식 속 임금님 다이어트와 유기농두부와 두유 채소과일식으로 배부르게 하는 임금님 다이어트는 예방원이라는 한의원을 운영하고 있는 조승우한약사가 말하는 양심고백으로 들린다. 임금님 다이어트에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 조승우한약사의 채소과일식 임금님 다이어트 우리 인체는 기본적으로 8시간씩 3대 주기로 나뉜다. 낮 12시에서 저녁 8시까지를 섭취주기다. 원래는 이때 먹는 거예요. 그리고 저녁 8시부터 새벽 4시까지가 먹었던 거를 소화시키고 흡수시키는 동화주기이다. 새벽 4시부터 낮 12시까지 다시 8시간 동안이 이때가 또 먹는 주기가 아니며 아침을 꼭 먹을 필요가 없는 이유가 독소를 몸 밖으로 배출시키는 배출주기예요. 자 그러면 채소, 과일을 주식이 아니라고 생각하니까 언제 먹어야 되지? 하신다 말이에요. 먹을 게 채소, 과일밖에 없는데 그럼 언제.. 2023. 6. 19. 이전 1 다음 반응형
